退出体育圈后我成了厨神[现代耽美]——BY：亡灵大菜菜

　　“哎呀，小邱，做人嘛，就要心胸宽阔一点，不要因为一些微不足道的事情，影响朋友之间的深刻友谊。”
　　？
　　邱文持续地用忧郁的目光看向王深：“你让阿恒把那段视频从云端删掉，我就心胸宽阔一下。”
　　自从那天，邱文被崔洛恒拍了‘羞耻play’小视频之后，邱文就单方面跟王深和崔洛恒绝交多日了，他恶狠狠地在三人的小群里发布了绝交宣言，表示‘友情单方面掉线了，只有阿恒删掉小视频才能恢复’。
　　但是王深和崔洛恒只是第二天找到他，由王深出面恶狠狠地揉搓了一遍他的脑袋，然后就热情地向他宣布，‘友情复活’了。
　　邱文则是在经历了‘公众号的哥们儿友情考验’之后，发现崔洛恒并没有无情地曝光他那天的小视频，最后也别扭地接受了‘回归的友情’。
　　当然，因为他最近仍旧有些别扭，所以王深和崔洛恒来找他一起吃饭的时间也多了，似乎是为了安抚他近来受创的内心。
　　邱文瞥了眼王深和崔洛恒，垂头丧气道：“你们不知道，我完了，上星卫视，高清公开处刑max版，我邱文一世英名就要这么凉啦！”
　　王深正打算领着邱文和崔洛恒一块儿往食堂的方向去，顺便路上听听这什么综艺的是怎么回事儿，结果他一回头，就看到原本应该跟在他们身边的崔洛恒已经凑到了苏白的身边，似乎正在跟苏白那里讲些什么。
　　看到这里，王深挑了挑眉，然后笑嘻嘻地带着邱文就往外走。
　　“诶？老王，怎么这就走了，不等阿恒了吗？”
　　“唔。”王深笑了笑，道：“我想了想，他之前拍视频的行为还是不可饶恕，今天咱们先走，作为对崔洛恒同志的惩罚。”
　　邱文听王深一边这么说着，一边把他带走，总有一种自己今天智商也不太够，似乎被忽悠了的感觉。
　　另一头儿，崔洛恒也看到王深带着邱文先走了，他瞥了一眼，也没多想什么，而是先把注意力重新放到了苏白的身上。
　　就在刚刚，他向苏白提出了一个请求。
　　“你想练八改七？”
　　崔洛恒点了点头：“是。”
　　所谓八改七，是指将跨栏项目的栏前步伐，从栏前八步改到栏前七步，通过步数的减少，缩减运动员的全程耗时。
　　毕竟，每一步，都有触地时间，还有摆动双腿的时间，对于110米栏这种听枪反应速度都能对赛事结果产生影响的项目来说，栏前阶段的八改七，是选手提升成绩的一个重要方式。
　　同时，栏前七步现在基本已经是国外一些110米栏项目顶尖选手的标配了，只不过在国内，大多数选手还维持着八步攻栏的传统技巧，鲜少有运动员学习运用七步攻栏的技巧。
　　在苏白给崔洛恒安排的计划之中，崔洛恒同样是要从栏前八步的技巧习惯改进为栏前七步的，但是他毕竟是去年中才接手了崔洛恒的训练，去年他所做的，更多是调整崔洛恒的心理问题，除此之外，就是诸如力量技巧的运用、从听枪起跑到第七个栏前的从加速到速度保持的复合能力调整。
　　另外，也是因为崔洛恒过去习惯于在教练的指引下完成自己的训练和比赛，这半年多的时间，苏白也是尽量多地引导崔洛恒独力完成对赛事和自我节奏的预判。
　　对于崔洛恒来说，他独有的对节奏敏感度的超强天赋，真正说起来，或许比苏白从旁指导，限定他的节奏感要强得多。
　　在苏白的计划里，崔洛恒需要在当前阶段稳定、沉淀一段时间后，再考虑通过八改七的技术调整，进一步拉升他在110米栏项目上的成绩，而这个八改七的训练规划时间，苏白原本是打算安排在明年的冬训期间。
　　届时，在冬训期间完成对崔洛恒的八改七技术调整，在奥运前再参加一些赛事热身找找竞技状态，正好到了奥运周期，可以达到技术调整后的一个爆发阶段，到时或许可以搏一搏决赛。
　　虽然在苏白的计划中是这样的，不过这些调整和规划暂时都只是融在崔洛恒的日常训练之中，真要从旁人的角度来看，苏白对崔洛恒确实是有些‘放羊’的态度在。
　　苏白想了想，向崔洛恒询问道：“阿洛，可以告诉我，为什么急着想要进行八改七的训练吗？”
　　崔洛恒抿了抿嘴，睁着略有些期待的眼看向了苏白：“我想多跟小白你一起训练。”
　　？
　　苏白愣了下，没明白这是什么理由。
　　然后他又看到崔洛恒有些委屈地低下了头：“小白……教练你现在的队员有很多……”
　　有一瞬间，苏白仿佛又在崔洛恒的身上看到了自己家里童年那只大狼狗的影子。
　　他还记得，小时候，有一阵子因为他病了，他爸妈都忙着照顾他，然后家里就没有人有时间带它出去散步，狗子也知道他生病了，也不吵不闹，就是一只狗缩在角落里，眼巴巴地看着他，也不敢靠近。
　　直到他病好了，狗子才委委屈屈地凑到了他身边，用鼻子拱了拱他的脸，脸上的表情写满了‘好久没有人跟我一起玩’的期待。
　　苏白好笑地揉了揉自己的脑袋，他倒是没想到，自己怎么又把崔洛恒和当年家里的那只狗子的影子重叠到了一起，但是回过头来想一想，崔洛恒的心情或许和他家的狗子还真的有些像。
　　崔洛恒原本就是沉默寡言的性格，过去在s省田径队那么多年，明明吃的东西完全不符合他的胃口，他也始终沉默，只是自己努力地想要去适应。
　　后来因为自身的节奏敏感度过高，导致了在赛场上受到周围赛场氛围以及其他同场选手的影响，状态受困，他也没有过多的抱怨，哪怕心理压力积压到了极点，也只是试图通过自己的不断训练来改变自身，变得更强。
　　可以说，当初如果不是王深、邱文意外跟他交好，苏白又关注到他的情况，还将他从原本的困境之中走了出来，或许，现在崔洛恒已经因为赛事的压力和种种其它的问题倒下了。
　　真正说起来，如果真把崔洛恒比喻成一只狗子的话，那苏白就是在这只名为‘崔洛恒’的自闭狗子无饭可吃无路可走的困境下，将他揽到了自己的羽翼下，给他梳毛、喂饱饭、带他健康地跑跳玩耍，然后重新展现出属于一只黑背独有的风采。
　　苏白的存在，对于崔洛恒来说，就是如此特别。
　　苏白还记得，在亚运赛事前夕，崔洛恒也会特别找到他，听他又细致地分析了一遍赛场上可能的情况和针对性的方案、叮嘱。
　　当时邱文好像还吐槽过崔洛恒，而崔洛恒说了什么来着？
　　唔，好像是——‘我心理素质不好’。
　　苏白抬头看了一眼人高马大但是看起来又有些委委屈屈的崔洛恒，忍不住抬手揉了揉他的头发。
　　自从亚运回来之后……不，或者是说，自从到了国家队之后，他对崔洛恒的关注确实少了许多，毕竟他有自己主带的项目，而且400米的男队和女队人数不少，特别是冬训开始后又召集了如张伟、胡力他们来冬训，他的日常关注度当然更多都放在了400米项目的队伍上了。
　　除此之外，110米栏那里路孟凡、赵延凯，100米的方宇，另外还有王深的跳高……他每天关注的选手太多了，以至于他对于崔洛恒的关注自然少了许多。
　　哪怕他平时都有认真地通过系统数据对崔洛恒进行关注，对他的训练方案同样认真，但是从崔洛恒的角度来说，他就是一下子脱离了原本在s省田径队熟悉的训练环境，而真正负责他训练方案制定的苏白又并不是每天盯着他训练的教练。
　　……
　　…………
　　这样想了一圈，苏白顿时觉得有些对不起崔洛恒，他此前对于崔洛恒的关注确实是太少了，怪不得近段时间，崔洛恒时不时会带着训练的问题来找他讨论……
　　对于崔洛恒这样表面沉默，心理又比较敏感的选手来说，他这样的教练确实太糟糕了一些。
　　苏白苦笑了一下，他原本觉得，自己作为一个教练，对于手下的选手们还挺一碗水端平的，但是这段时间，他关注更多的却是王深、方宇这两天并不真正挂在他名下的选手，对于崔洛恒，确实是委屈了他了。
　　想到这里，苏白又重新揉了揉崔洛恒的头发——崔洛恒长得人高马大的，看起来又是一脸沉默的孤僻自闭模样，但是他的头发倒还挺软乎，他的头发还带着些微微的自然卷，揉起来手感意外地挺好。
　　“行了，八改七的技改，现在对你来说可能还太早……”
　　苏白刚说了这么一句，就看到崔洛恒原本闪着期待的神情又有些颓丧了起来，苏白当即哭笑不得地道：“不是……阿洛你别急。”
　　苏白揉了揉自己的额头，然后道：“我回头跟吕教练那里说一声，接下来这段时间，你就在短跑组这里训练吧，我会亲自带着你，看看你的日常训练情况怎么样，另外你如果真的想要提前进行八改七的训练……也不是不可以。”
　　苏白刚刚也考虑崔洛恒的这个请求，其实，如果现在先进行八改七的技改的话，相比于等到明年再进行技改，其实当然越早调整，之后新技术的适应时间也会越多，但是这一周期内，同时要调整的技术细节就会比较多，有可能崔洛恒的个人成绩在19年度内会不太稳定……
　　总之，苏白考虑了许多，最后跟崔洛恒说明——先观察几天崔洛恒的训练情况，之后他会和吕胜斌那里也开个会，商量是否要在本年度内直接对崔洛恒进行八改七的技术调整。
　　虽然崔洛恒一开始的请求看似暂未达成，但是他这会儿看着苏白，简直就像是一只正在晃动着尾巴的大狗子，脸上虽然没有什么特别欣喜的表情，但是从他晶亮的双眼就可以看出，这会儿他显然十分开心。
　　苏白有些好笑地看了眼崔洛恒，看着崔洛恒的脑袋，忍不住又有些手痒，不过他捏了捏自己的手心，忍住了，对崔洛恒道：“行了，走吧，吃饭去。”
　　崔洛恒看了眼苏白的手，似乎看出苏白的手痒，居然还特别自觉地对苏白低下了头。
　　苏白：？
　　不揉白不揉……！
　　谈完了正事，苏白和崔洛恒两人一块儿往食堂去的路上，崔洛恒还特别一本正经地拿出了手机，递到了苏白的手中。
　　苏白有些迷惑地接过手机一看，顿时没忍住小得咳了两下——手机里是一堆邱文一脸忧郁蹲在‘普通区’就餐吃饭的照片，最后还附带了他那天拍的小视频，视频里的邱文看起来是分外的悲愤。
　　“这视频都哪儿来的？怎么还会有这么多照片？”
　　崔洛恒的回答十分冷静：“老王让我拍的视频，照片也都是老王发给我的。”
　　？
　　苏白想了想刚刚似乎跟王深勾肩搭背去食堂的邱文，顿时觉得邱文这傻小子，真是‘认贼作友’。
　　就在苏白答应崔洛恒，让他接下来到400米项目组的场地进行训练之后，第二天，崔洛恒就干脆利索地到了苏白主管的400米项目训练场地。
　　看到崔洛恒这个点钟出现在400米项目的场地，邱文一脸懵逼。
　　“阿恒，你睡傻了吗？这里是400米的训练场地，跨栏组的训练场地在隔壁操场啊？”
　　崔洛恒的表情十分平静：“小白让我今天开始到400米的项目场地训练。”顿了顿，他又非常一本正经地道：“跨栏组太远了，他没办法亲自盯着我训练。”
　　……
　　…………
　　？
　　邱文的脑袋上缓缓飘起了一个问号，然后他眉头一皱，发现事情并不简单：“……擦，不对！阿恒你这个阴险狡诈的家伙，你居然争宠争到了我们400米项目的地盘！”
　　崔洛恒听到邱文的这句话，脸上难得地出现了一个疑似微笑的表情，然后一身轻松地到边上加入了热身训练之中。
　　邱文看着崔洛恒这个模样，感觉自己脑袋上的‘危’字又变得更大了，简直随时随地都在自己的‘竞争对手’面前暴露自己的训练速度、效率不如其他人的事实。
　　想到这里，邱文当即浑身一个激灵——他可不能再浪费时间了，必须得要立刻开始疯狂训练才行呢！
　　崔洛恒的训练地点从跨栏组换到400米项目组这件事，并没有引起多大的关注，国家队这里，也有部分田赛和径赛选手是跨项目兼项的，训练的时候，跟着他们最熟悉的主管教练训练并不是什么新鲜事儿，除了邱文之外，400米这里的选手们都是在和崔洛恒点头问好之后，就各自投入到了自己的训练日程之中。
　　田径国家队这里的训练日程照旧，而在田管中心将苏白这里的意思反馈给综艺的节目组之后，节目组方面当即也快速地运转了起来。
　　同时，节目组方面又发来了一个申请——因为原本的企划案是在亚运之后准备的，同时在亚洲六国田径联合对抗赛之前提交到的田管中心，在看完了六国联合对抗赛之后，节目组心里又有了新的想法。
　　他们跟田管中心提出了新的报备信息，将原定名又调整为了《田径偶像训练营》，并且提出，在以400米项目组为核心拍摄目标的同时，也希望能够邀请到诸如方宇、王深、路孟凡、赵延凯、崔洛恒这些选手作为不同期数的嘉宾——实际上，单纯就是节目组多了几个可拍摄对象，而这些可拍摄对象的共同特点就是，同样是苏白给过训练方案的崽。
　　田管中心对此倒是没有什么意见，这次综艺原本就是一次全新的田径全民化推广尝试，如果能够在节目中多推出几个田径明星，让广大民众对田径项目有更多的了解，那对于田管中心来说，可以说就是求之不得的了。