仲春之月,阳在正东阴在正西,谓之春分春分者,阴阳相半也故昼夜均而寒暑平。
——【汉】董仲舒《春秋繁露》
春气,到了最盛之时,人体肝气,也到了最盛时。
肝气就像草木,需要舒发,不能压抑。这是春季养肝的首要工作。
春雨过后,“千花百卉”舒展枝叶,尽情地明媚开放。
我们也要这样,让面部表情放松,尽情地享受春天的美好。
宋 欧阳修
雨霁风光,春分天气
千花百卉争明媚
画梁新燕一双双
玉笼鹦鹉愁孤睡
薜荔依墙,莓苔满地
青楼几处歌声丽
蓦然旧事心上来
无言敛皱眉山翠
莫要像上面这首词中的美人一样,伤春悲秋,“敛皱眉山翠”(皱眉)。
春光不等人,且放下“心上旧事”,舒展眉头,多笑一笑。
心情舒展时,肝气就能舒发。
因此,春天可以尽量听从内心的愿望——想做的事情,马上去做;
喜欢的东西,尽情欣赏;想吃的美味,开心地吃。
春天人不容易发胖,只要在饮食起居上顺应春天的生发之气,吃下去的东西能充分转化为能量,使我们精神百倍。
宋 邵雍
四时唯爱春,春更爱春分。
有暖温存物,无寒著莫人。
好花方蓓蕾,美酒正轻醇。
安乐窝中客,如何不半醺?
上面这首诗的作者,是宋代易学家邵雍。他对于节气很有研究,深深懂得天时对于人的重要性,所以特别注重应时、惜时、乐时。
善于从四时风景中寻找乐趣的邵雍,把春分的位置排到了最喜欢的第一名,可见春分节气之美。
这样美好的春分,是我们“宠爱”自已的时节。
天气不冷不热,花正含苞,酒正轻醇,舒舒服服地窝在自家小院里,与自然万物共享大好春光,真是其乐融融!
舒肝解郁茶
原料:玫瑰12朵,月季6朵,茶莉花6克
做法:开水冲泡饮用
加味:蒲公英根
功效:调节情绪,清新口气,舒
肝理气,疏通血脉,调理睡眠
多梦,预防黄褐斑。
立春之后有很多人感觉睡眠质量下降了,入睡困难、睡不踏实,容易早醒,还有一部分朋友是在流感康复之后出现了睡眠质量下降。
这两种情况都可以试试下面这个花生壳大枣小麦汤。
【组成】:带壳生花生25克(或只用生花生壳约6克)捣碎,红枣10枚(掰开),小麦(带麸皮)9克。
水开后20分钟即可关火,血糖不高的朋友可以加一点冰糖调味,效果更好。每晚睡前喝一碗,
食材可以吃。
一般连喝7天可痊愈。如果家里没有小麦,也可使用药店购买的浮小麦,对夜间盗汗的效果很好。这期间忌浓茶、咖啡、海鲜。
肉桂的主要作用是温补肾阳。而且肉桂有一个大优点,不易上虚火。这是因为它有引火归元的作用,可以把人体的虚火往下引。
肉桂:温补肾阳,不上火《神农本草经》将肉桂列为上品,在木部之首这是因为古人发现它太好用了。
【功能】补火助阳,引火归元,散寒止痛,温通经脉。
【主治】用于阳痿宫冷,腰膝冷痛,肾虚作喘,虚阳上浮,眩晕目赤,心腹冷痛,虚寒吐泻,寒疝腹痛,痛经经闭。——《中国药典》
1.炖肉、卤肉、煲汤、甜品放肉桂,可以去腥增香调味。肉桂不仅治病,也养生。
所以中国人的厨房一直离不开它,炖肉、卤菜、腌烤、煮茶……
2.自制五香粉。肉桂也是五香粉的原料之一。
有些辛辣调料会上火,肉桂却很温厚,可以用在各种菜中,全家人一起吃。西餐里的甜点也会用到它。
3.喝牛奶、咖啡,加点肉桂更香浓,更有益健康。给孩子喝牛奶,放点肉桂煮。
喝咖啡,也会加点肉桂,更香浓又养生。
你是否有过这样的经历——睡觉的时候,皮肤发痒面部或者后背经常反复长痘皮肤经常莫名其妙地过敏……如果这些问题反复出现,诱发这些的原因,可能是因为有数百万只螨虫,在陪你同吃同睡。
而且螨虫是会传播的,宠物传给人,甚至人传人。用什么来防螨虫,对人体安全呢?
就是辛香味的中药了。特别是苦参、百部、薄荷、艾叶、花椒……等辛香味中药,对人体健康有好处,螨虫却很怕。
用它们配成药包,在家里各处螨虫容易滋生的地方多放几个,是简单方便的祛螨方法。
床垫下面,沙发垫下面,地毯下面衣柜、鞋柜、宠物窝汽车的坐垫和地垫下面。
春天,不要随意补肝,容易上肝火。要以清肝为主。清肝,简单的说,就是帮助肝排出毒素,包括代谢多余的血脂。
有脂肪肝的人,春天是调理的好时机。
哪些人需要清肝呢?舌头两侧发红、眼睛发红、口苦、口气重、脾气急躁……这都是肝火旺,需要清肝的信号。
但是注意——清肝,不要用太多苦寒的药物。
有些人,特别喜欢在春天吃一些寒凉、清火的药,这个您最好慎重些,因为吃多了会伤害肝阳。
可以用食物来清肝,它们相对平和得多。春天新发的嫩芽,比如茵陈、春茶,是很好的清肝食材。
舒肝肝是喜欢舒畅的,最怕受到压抑。肝气一旦郁结,人会烦躁、忧虑、情绪波动,出现头痛、腹胀、失眠等问题。
日积月累,人体容易有亚健康和慢性病。
比如,肥胖、高脂血症、心血管病、月经不调、乳腺增生、卵巢囊肿、黄褐斑。
所以生气了不要忍着,马上找点芳香的东西给自已舒肝理气,比如闻一闻花香、药香,最好是喝一杯有香气的茶饮。
夏天开的香花,比如玫瑰、月季是很好的舒肝食材我喜欢,让房间里终日萦绕着茶香、中药香,这样能帮助我,在终年几乎日日无休的大量劳心耗神的工作中,保持身体气机的通畅,和心境的平和。
秋天收获的酸味水果,比如葡萄、酸枣、山楂,都可以滋养肝血如果春天吃,可以搭配桂花。
第213章 开心就好
“福伯,福伯,你们你能不能不要叫我夫人啊,怪不好意思的,我是男生.....福伯~”
“哎呦喂,小祖宗啊,别摇了,这是想把福伯这把老骨头摇散吗?”
“不行,不行,福伯,你们就叫我小宇吧!好不好?”
福伯瞄了一眼他家先生,他刚刚感觉温度下降了,果不其然,先生的眼睛一直盯着夫人的手,夫人的手正拽着他的手臂。
“好好好,不叫夫人,但也不能叫您名字,这样多不好,叫顾少好像太疏离了,感觉夫人不是我们家的人。”
福伯绞尽脑汁的在想。
顾景宇又准备开始抓福伯的手臂,姬松鹤眉头一皱,眼看就要抓上福伯了急忙开口,
“小少爷,以后我们叫小少爷吧!”
姬松鹤把顾景宇的手又不着痕迹的抓在手里,
“宝宝觉得怎么样?宝宝不是一直想做小少爷吗?”
“好,福伯,以后你们不要叫错了。”
姬松鹤牵起顾景宇离开桌子,福伯才觉得空气回暖,
「这先生,真是够了,这也吃醋。」
福伯麻利的收拾桌子。
姬松鹤把人领到外面的大阳台,把人抱在胸前,举目四望,
“宝宝,你不是一直想做小少爷吗?以后你就是我们两家的小少爷,什么也不用做。”
“好。”
早上的气温并不热,微风徐徐,和自已喜欢的人在一起,即使这样听听风声,也是可以腻一天。
看看远处的山峦,还有天空中突破云层的朝阳。
金色的的阳光刚刚突破云层,金光撒在两人的身上。
姬松鹤与顾景宇闭上双眼,一个遮住了眼里的深邃,看不到黑塘下面是否有漩涡。
长长的睫毛微微颤动着,宛如一只振翅欲飞的墨黑色蝴蝶,那翅膀上铺洒着点点金粉,似乎下一刻便会腾空而起。
“哥哥,咱们今天待在家里做点啥呢?有没有电影院呀?”
顾景宇眨巴着亮晶晶的桃花眼,仰头问。
“咱家有投影仪,可以连接到电脑上播放影片。”
姬松鹤温柔地摸了摸的顾景宇的头。
“太棒啦!那我们一起去看电影吧,有哪些片子可以选择呢?”
顾景宇高兴得手舞足蹈。
“到电脑里去找找,你喜欢看什么类型的都没问题。”
姬松鹤牵起顾景宇的的手,怀抱着笔记本电脑,朝着宽敞明亮的大会议室走去。
“那么从现在开始,这儿就是属于我们俩的专属电影院咯。”
顾景宇满心欢喜地憧憬着。
“只要宝贝开心就好!”看着顾景宇可爱的模样,姬松鹤宠溺地笑了笑。
就在这时,一阵熟悉的手机铃声骤然响起,
“我还是曾经那个少年没有一丝丝改变……”
顾景宇下意识地一拍额头,赶忙点击接听键,
【坏了,昨儿个答应了爷爷奶奶今儿一块儿去采购各类种子的事情,貌似被我抛诸脑后了。】
顾奶奶的声音,
“小宇啊,起床了吗?”
“奶奶,早就起床了。”
顾妈妈的声音,
“儿子,今天就不去批发种子了,路上太堵了,改天去啊!”
“好,知道了,下个星期学校回来再去。”
顾爷爷的声音,
“小宇啊,今天有没有锻炼?锻炼身体不要有松懈,咳咳。”
第214章 定什么婚,领证多好
“啊,爷爷,我知道,早上和平时一样,一大早就起来锻炼了,爷爷,怎么咳嗽了,去我那边的药房找点喝的,喝完保管咳嗽跟爷爷说掰掰。”
“老头子快走开!哎哟,我的乖孙哟~你爷爷我身体好着呢,没啥事。对了,你们昨晚上哪去啦?该不会是跟小鹤待一块儿吧?”
顾老爷子一边说着,一边还故意咳了两声。
听到这话,顾景宇总算是回过神来了——爷爷这哪是咳嗽呀,明明就是不好意思开口问,所以才假模假式地装一下嘛!
再看看旁边的姬松鹤,正双手抱胸、悠哉游哉地斜靠在大会议桌上呢,一双眼睛微微眯起,嘴角还挂着一抹似有若无的笑意。
顾景宇心里跟明镜儿似的。
得,这家伙肯定又是在那儿看自已笑话呢!
于是乎,他二话不说,抬起脚就踩到了姬松鹤的脚背上,还不忘从鼻子里发出一声冷哼,表示自已很不爽。
不过经过上回的事情之后,顾景宇已经学聪明了,他可不敢真的用力去踢人家,毕竟到最后倒霉受伤的还是自已这个出脚的人呐!
“奶奶,昨晚我们……在凯越。”
顾景宇的脸和脖子以肉眼可见的速度变红了,就像熟透了的苹果一样。
他在心里暗暗嘀咕,
“都怪你!要不是因为你,我怎么会这么窘迫……”
似乎是感受到了顾景宇的怨念,姬松鹤竟然也无声地回应,
“好好好,都怪我行了吧?”
电话那头的顾奶奶又开始问了,
“乖孙啊,那你们今天回来吗?”
“奶奶,今天晚上看情况,晚上我只的朋友和松鹤的朋友过来吃饭。”
“哦哦,确实,昨天没叫你们的朋友,今晚聚聚也好。”
顾景宇换手拿着手机,脚却不老实,仍踩在姬松鹤脚上。
姬松鹤生怕他摔倒,一只手轻抚着他的腰,宠溺地由着他踩。
他那温润柔软的脚踩上来,如和风轻抚,令人心醉神迷,姬松鹤不禁心猿意马。
“奶奶,我们的朋友不知道我们订婚了,我想叫他们过来,顺便把订婚的事告诉他们,就是不知道,他们会不会被吓到。”
一旁传来顾爷爷压低的声音,
“老婆子,你不也没说吗?还挤我。”
顾爸爸在旁边缄默不语,看着老爹老娘的一通操作,暗自思忖着小儿子听到后会作何反应。
此时,他们的手机开着免提外放。
顾妈妈和顾大哥一脸无奈,原本打电话是想试探一下家里的小孙子/小儿子昨晚是否安好。
可瞧瞧这一大家子的状况,根本不可能问得出口。
顾景辉索性直接发问,
“小宇啊,爷爷奶奶是想问你昨晚有没有被大尾巴狼叼进窝给吃了?”
听到哥哥的话,顾景宇的脸“唰”地一下涨得通红,家里的手机肯定开了免提,一家人都挤在手机前,这问题也太荒唐了。
姬松鹤离得近,也听到了大舅哥的话,他像只大猫一样趴在顾景宇的肩上,轻轻蹭了蹭,然后凑到顾景宇的耳边,压低声音,带着一丝戏谑说道,
“早知道他们这么关心我们,我们昨晚就该入洞房了。”
顾景宇的脸如熟透的苹果,仿佛能掐出水来,烫得几乎要燃烧起来。
“没......没......”
说完这句话后,仿佛根本不在乎家里人是否听见一般,毫不犹豫地挂断了电话。此刻的他脑海里一片混乱,犹如一团浆糊般黏稠不堪。
而此时此刻,他人正被姬松鹤紧紧地抱在怀中。
"不许笑!"
顾景宇满脸羞红地嗔怪道。
"嗯,好,我不笑。"
姬松鹤嘴上虽如此说着,但那眼角眉梢间流露出的浓浓笑意却是无论如何也掩盖不住。
姬松鹤深知自家这位未婚夫脸皮薄,容易害羞。
于是便轻轻放开搭在对方肩膀上的手,转而将其双手环绕在顾景宇那纤细的腰肢上,并温柔地牵起对方的手,试图以此来分散顾景宇的注意力。
“好了,宝宝,我们看电影去,喜欢什么类型的,爱情、科幻、文艺、动作......”
“哥哥,什么都可以,只要我们一起看。”
“还是喜欢宝宝叫哥哥,任谁也不敢叫你未婚夫哥哥,这才是独一无二的称呼。”
顾景宇疑惑,侧头看他,
“不是喜欢我叫你叔叔吗?怎么又改了?”
“昨天宝宝没叫哥哥。”
顾景宇无奈,他未婚夫自从订婚后,在称呼上较劲了,
“好吧,还是我的不是。”
“宝宝,是不是也显得你未婚夫年轻。”
【又在意上年龄差了,难道有了在乎的人,会各种不安?】
顾景宇掀了掀眼皮,看到姬松鹤眼中并无不安,看来是想多了。
“嗯嗯。”
“宝宝怎么这么敷衍。”
“哥哥。”
“喜欢,再叫一次。”
“哥哥~”
姬松鹤爱惨了顾景宇对他的独特称呼,把人往怀里一拉,堵上了他的唇,来了个法式吻。
顾景宇的语气软乎乎的,听的姬松鹤恨不能就地化身为狼。
【为什么我要弄个订婚,直接去民政局领结婚证多好啊,那他们现在就是名正言顺的夫夫,婚礼可以等他毕业之后举行。】
姬松鹤脑子里有多么后悔,顾景宇不知道,只看到他满脸懊恼。
“怎么了?哥哥。”
顾景宇还没从刚才的吻中回过神,人还有些迷糊。
“宝宝,周一早上我们去领证,好不好?”
“啊?领证?什么证?”
昨天刚订的婚,顾景宇根本没往结婚证上想。
姬松鹤语气带着youhuo,
“结婚证,有了结婚证,爷爷奶奶他们也不用担心了,对不对。”
“对哦。”
“那我们星期一早上去。”
“不,不对,刚订婚,怎么又要领结婚证了?”
“这不是让家里人放心吗,爷爷奶奶也不用大早上的打电话过来。”
顾景宇终于恢复了清明,想想也是,更何况他们在一起,容易走火。
“我要和家里人商量。”
姬松鹤抱着人不撒手,
“我去和爷爷奶奶他们说。”
“随便。”
顾景宇把头埋在姬松鹤的肩窝,手环住他劲瘦的腰身。
“好,我们看看有什么电影。”
顾景宇在电脑上找了半天,电影名目五花八门的,不知道看什么了,其实也没有想看什么,只是觉得这是情侣之间要做的事情之一。
他抬头把决定权交给姬松鹤。
姬松鹤也不看电影,他家也没有娱乐公司,更不可能关注了,每天只看财经,
“要不我们看动画片,我好像没看过,宝宝有没有看过?”
“啊,动画片?没有。”
姬松鹤鹤顾景宇的想法一样,只是想做两个人一起做的事,
“那我在动画片里随便选一个了。”
“好,嘻嘻,都城姬松鹤陪未婚夫,休息日在家看动画片。”
顾景宇眼睛亮晶晶的,眼中带着戏谑看着身旁的未婚夫,
“姬松鹤在家陪未婚夫看电影,你们猜,他们看的什么电影?你们想不到,是动画片熊出没,现在的情侣看电影都看动画片了吗?”
顾景宇一边说一边笑,
“哥哥,如果把这个标题发到网上,会不会造成网络瘫痪?那些走路拿着手机的会不会撞电线杆?开车的司机不会把油门当刹车?”
“所以,宝宝还是别干让人发生事故的事情。”
“嗯(),知道啦!知道啦!我只是说说,那他们几个呢?”
“随你宝宝。”
顾景宇捏着姬松鹤的俊脸,
“还说他们不是朋友,呵呵,男人露馅了吧!”
姬松鹤无奈,这小孩还记得呢!
午饭过后,俩未婚夫夫坐在沙发上腻歪,福伯看了直点头,还去厨房准备了茶和小点心。
“哥哥,咱们那药园基地是全中原都有,还是只有都城?”
“全中原都有,只有都城没办法配药,药材对生长环境有要求的。”
“我知道种植药材对地理环境有要求,所以才问嘛~我知道药理,却不会种植。”
姬松玩着他的手指,玩的爱不释手,刚才听到他说咱家,差点弄疼了,
“宝宝怎么突然问这个,我不是和爷爷奶奶说下星期去买种子,问你们那边需不需要处理过的种子。”
姬松鹤玩手指的手停了一秒,继续挨个把玩,
“像宝宝家的蔬菜水果那样吗?”
此时如果被外人看到,又是一副怀疑人生的样。
姬松鹤头枕着顾景宇的大腿,手玩着他的手,偶尔放在嘴边啄一下。
顾景宇对于他喜欢玩手指的行为,已经习惯了,也懒得劝说。
“嗯,需不需要,特别是对军队提供的药的药材。”
“我问问,宝宝,拿一下我的手机。”
顾景宇拿起他放在茶几上的手机,
“给,起来,我要吃小点心。”
姬松鹤遗憾的坐起来,把小点心盘子放到他手上,
“给,慢慢吃。”
姬松鹤才开始打电话,
“先生,我还没出发,马上出发。”
“不急,你问问管药材的部门,需要什么药材的种子,给列出一个清单,特别是供应给军队的。”
姬松鹤坐在茶几上,看着对面吃的欢的顾景宇,心里很是享受,心情美得不要不要的。
“好的先生,我问问。”
“让他们把种子送过来也行,顺便问问还需不需要其他什么种子?”
“好的先生,我马上问,但是,种子拿过来干什么用,我们总部不需要啊先生。”
“运过来就是,之后处理过后容易发芽成活,也会加强药性很多。”
“哦哦,好的先生,我马上去办。”
姬松姬鹤用额头贴顾景宇,双手抱住他的头,表情很是严肃,
“宝宝。”
“哥哥,怎么了?这么严肃。”
“我就是想确认,做这些不会对你有损伤对吗?”
“不会,反而有好处,如果有不好的影响,爷爷奶奶他们早就制止了,哪里来那么多茶、水果和蔬菜。”
“那就好,继续吃你的小点心。”
姬松鹤在他的额他亲了一个“啾”。
十分钟之后,姬松鹤的手机响起,
“先生,我们有种子,可以运过来,明天可以过来,有的种子可能要等几天。”
姬松鹤点了手机声音外放,
“好。”
“其他需要的药材的种子也运过来吗?”
见顾景宇点头。
“嗯,什么药材不易成活的种子也带过来。”
顾景宇吃着小饼干,眯着眼,显然很喜欢。
听到了姬松鹤的话,让他想起,当初他们一起去百草堂大药房,他们把年份不高的人参都当成宝,说明人参根本稀少的找不到了。
用手机打了几个字,
“人参种子有没有?其他稀有的种子?”
“有人参种子也带过来。”
“先生,我问问。”
“嗯。”
看姬松鹤挂了电话,顾景宇才说话,
“明天就有运过来的?”
“只是一部分,有的不在都城,需要几天才能运到。”
“不急,运送过来直接运到我们小区去,等下周五放假再处理。”
“好,但是,宝宝一定不要以自已的身体健康为代价,知道吗?”
姬松鹤坐回沙发,把人抱到腿上,双手抱着顾景宇的头,眼睛严肃的盯着他。
“知道的,哥哥,不用担心,这对我有好处,没有坏处,我不会对自已的身体开玩笑,我现在可是有未婚夫了,必须对他负责。”
“真的,确定对你有好处?你要时刻想着你有一个未婚夫需要你负责,不要做让未婚夫伤心的事情,知道吗?宝宝。”
顾景宇两只脚丫子在晃荡,手里还抱着小点心盘子,
“嗯,你别担心,我说的是实话,我不会对你始乱终弃的哥哥~”
“好吧!不吓我就行,爷爷奶奶他们也知道对吗?”
“嗯~呐~”
姬松鹤放下了心,脸上的严肃也换上了温柔,
“那我放心了,我要个亲亲压压惊,宝宝。”
“你真是。”
顾景宇嘴里嫌弃,嘴角却止不住的上扬。
凑近姬松鹤,在他的嘴角留下一个,
“啾~”
被姬松鹤扣住脖颈,加深了一个温柔缠绵,甜腻腻的吻,直到两人都觉得需要间隙喘息,才分开。
分开还带着藕断丝连的银丝......
姬松鹤用手抹去嘴角的银丝,用舌尖卷走顾景宇嘴角的湿润。
还想继续,被顾景宇拍了一巴掌,把头埋在他的肩窝,
“哥哥,不想难受就给我停止。”
姬松鹤手掌在他后背安抚,嘴里后悔,
“早知道定什么婚,不如直接领证啊,宝宝。”
顾景宇在他肩窝缩了缩,不搭理他。
“宝宝。”
“宝宝~”
“......闭嘴。”
“哦。”
姬松鹤知道这会儿装委屈也没用了。收起了委屈,抱着人不撒手。