我靠减肥打卡环游世界[玄幻仙侠]——BY：番茄菜菜

　　“可以啊，我在武汉生活了那么多年呢，可以多放点辣，姐你要是喜欢吃辣回头我让我妈给寄过来点辣椒酱，她弄的辣椒酱超级好吃。”
　　叶沁之前挺重口的，甜辣酸都要大份的那种。
　　现在属于饮食清淡那一挂的，“我减肥不能吃太多，今天周末就想换个口味。我焖了点糙米饭，能吃这个主食吗？你要是吃不惯的话可以下楼去买馒头、饼什么的，那个菜店都有。”
　　“我都行，不挑嘴。”李高峡连忙过来帮忙，“姐你喜欢吃笋呀，那回头我让我爸寄过来点，我们家那边都是自己去山上挖竹笋。”
　　“太麻烦了。”
　　“没事。你昨天在动物园玩得怎么样？我跟同事一块吃饭，回来看你都睡了。”
　　“挺好的。”叶沁昨天在小红书发了动物园打卡。
　　她抓拍到的小熊猫备受好评，大熊猫就更不必说了。
　　这是叶沁的第二次游玩打卡，依照系统之前说的，每五十赞续命一天。
　　这次她收获了一千赞出头，但奖励的生命值却远不如第一次游玩打卡。
　　至于高质量评论和精华评论这次也没有再给她增加生命值。
　　非要说点什么的话，那大概就是叶沁粉丝增长了三十多个，如今粉丝数量即将突破三位数。
　　真是可喜可贺啊。
　　“那回头有空我也跟你一块去玩，我好久没看过大熊猫了。”李高峡不愧是从小吃笋长大的孩子，剥笋比叶沁快多了。
　　两人一个剥，一个在那里切，没多大会儿就把食材准备好了。
　　李高峡会吃不会做，叶沁其实也没好到哪里去——
　　她只会做一些最基本的家常菜，竹笋肉丝还是第一次自己做，只能按照食谱来搞。
　　笋丝焯水后捞出丢在凉水里，把早前切好腌制中的肉丝小炒。
　　蚝油、料酒、蒜片、辣椒段丢到锅里，笋丝和肉丝一块煸炒焖了下，叶沁尝了尝，“要不你尝尝？”
　　李高峡比她还粗糙，“没事，大熊猫生的都能吃，咱这不是焯水了吗？”
　　总不能肠胃比大熊猫还弱吧。
　　叶沁的竹笋肉丝十分成功。
　　李高峡又给自己添了一碗米饭并赞不绝口，“比我妈做的好吃多了，姐你很有厨师天赋呀，你做什么工作的？”
　　叶沁想了想，“现在专职减肥。”
　　餐桌旁的年轻姑娘被糙米饭呛了一口，“你辞职了？”
　　“嗯，身体不太好，医生让我先减肥，回头再考虑工作的事情。”
　　作为一个小瘦子，李高峡实在不能设身处地的体会胖子的痛苦，“嗯，那该减肥的减肥，工作不着急，除了生死一切都没那么重要。”
　　是啊，有什么能逾越生死呢？
　　叶沁觉得也是这回事。
　　下午的时候李高峡拉着叶沁去看电影，结果人还没到呢，场次被取消了。
　　李高峡气得要死，“咱们不去看破电影了，去书店看书。”
　　新华书店是叶沁心里难言的痛。
　　虽然传媒广场的新华书店规模上不如海关那边的那个，但氛围的确很不错。
　　李高峡迅速地点了饮料，“姐你要不要……”
　　叶沁的饮料主要是牛奶、茶和白开水。
　　这里面的自己真喝不来。
　　没有点饮料不能在这边看书，她索性去别的地方看。
　　大概因为周末的缘故，新华书店里人特别多，尤其是小孩子。
　　几重书架也挡不住他们极为热烈的讨论。
　　旁边的年轻人放下手里的书，起身又坐下，重复好几次，显然并没有做好过去跟这些小孩子吵架的心理准备。
　　新华书店引入了新的经营模式，自然不能指望这里是安静的自习室。
　　叶沁深呼吸了一口气让自己心情平静些，再去看这本白皮的治国理政书籍，倒也没什么阻碍。
　　“姐你是打算考公务员吗？”
　　李高峡问的很认真，“你们这公务员考试听说卷得很啊。”
　　何止卷得很，简直卷生卷死。
　　不过叶沁也没想着考这个就是了，她本来就不是这块料，非要往这地界去挤那不是给自己找麻烦嘛。
　　“也没有，就是想了解了解时政要闻，之前工作忙，都很久没看新闻了。”
　　“是吧？我之前在学校的时候养成了看早间新闻和新闻联播的习惯，毕业后反倒是不怎么关注了。不过姐你可以考考看嘛，整天念叨着减肥压力也怪大的，做点别的事情分散下注意力。”
　　别说，这个提议还真不错。
　　叶沁学的电子商务，最开始做外贸，后来外贸做的很累就跳槽到游戏行业，谁知道这个更累。
　　考公倒也是个出路，她怎么说也是正儿八经的本科毕业生嘛。
　　虽然在学历急遽贬值的眼下，本科学历没啥含金量。
　　李高峡知道叶沁属于能走绝对不坐车的那种，正好天气也不热就陪着叶沁一块走着回家去。
　　年轻的姑娘很是话痨，说起了自己毕业前考公的糗事，“我这是倒霉，从小就不会写作文，申论也写不好。我同学有个就很厉害，毕业就去政协办工作了。”
　　叶沁对这个了解不多，听李高峡讲故事似的侃大山。
　　“我其实本来可以走选调生的路子，不过赶上当时发高烧身体不好，我妈担心我去乡下受不住，就不太想要我去，也不怪她，谁让我身体不争气呢。”
　　如果说叶沁是因为太胖导致自己总在猝死边缘跳跃，那么李高峡的身体不好则是因为太瘦了。
　　“我看咱们小区附近有个健身房，等回头姐你想办健身卡，喊着我一块去，我也去练练。”
　　她实在是太瘦了，勉强一米六的女孩子体重不到八十斤。
　　完全能被叶沁套进去的那种。
　　和叶沁那珠圆玉润的手腕相比，那何止是不盈一握，简直是瘦骨伶仃。
　　“等我再瘦下来些，膝盖负压没那么大再去健身房。”
　　“好嘞，到时候咱们一块去。”
　　……
　　星期一早晨五点半，养成了生物钟的叶沁准时醒来，第一件事就是称体重。
　　减肥两周她对自己的进度还算有数，这次称重时眼睛没再闭上不敢直面真相。
　　和昨天差不多，87.25。
　　【恭喜胖胖完成一周减肥2-3kg的周度任务，欲速则不达，不要总想一口气减成个小瘦子，那样很容易把自己送进骨灰盒。】
　　【任务完成奖励15天生命值，并额外获得大转盘奖励，请问要现在抽奖吗？】
　　叶沁想了想，“能攒着吗？”
　　【大转盘奖励有三天有效期，截止到本周三23:59:59，胖胖记得在此之前抽奖就好。】
　　“那奖品要是我用不上，可以转出去吗？”
　　【……不、可、以！】
　　“好啦好啦，你别生气嘛。”叶沁有点心虚，“我回头再抽奖，不着急。”
　　用小品的那句话来说就是——
　　你着什么急嘛~
　　来到运动公园时，叶沁又遇到了那个“领路人”。
　　“我说姑娘，你没听说过砸人饭碗犹如杀人父母啊，年纪轻轻的怎么一点不学好。我可跟你说，你下次再这么胡说八道，小心遭报应。”
　　灰溜溜被赶走的“领路人”再度杀回来，还在叶沁这耀武扬威，那就只有一个可能——庞佳去找她了。
　　并且还真听她的话报了班。
　　如果报班有用，这世上哪还有胖子。
　　“大姐你这么坑蒙拐骗，就不怕遭报应吗？”
　　作者有话说：
　　更啦，呜呜呜。


第018章 减肥又一天
　　“谁坑蒙拐骗了？你别胡乱冤枉人, 你再胡说八道，小心我找人收拾你。”
　　叶沁其实并不是多勇的人。
　　但话赶话到这，也不怕。
　　“法治社会我怕你？有本事你找人来呀, 我后半辈子就靠你养了！”
　　吵架比的就是气势。
　　叶沁身高比她高，体重比她重。
　　一点都不怕。
　　“有毛病, 别让我再看见你。”“领路人”骂咧咧的走了。
　　叶沁紧攥着的手松开, 手心里是一团汗水。
　　说不怕是假的。
　　怎么可能不怕呢。
　　但这种时候谁心虚谁就输了。
　　【胖胖, 你可真是又怂又会惹事。】
　　“那你呢？心情好就沁崽，心情不好就胖胖。”
　　还好意思说她？
　　【……】观察倒是挺仔细。
　　叶沁离开运动公园的时候腿都是软的。
　　回到家准备早饭时，系统总算发布了新的任务——
　　【叮咚，新的一周新的开始, 本周任务减肥1-2kg。】
　　体重要求又少了。
　　也对，一下子减肥太多对身体不好，哪怕自己是大基数人群。
　　【新的一周, 记得每天给自己准备营养丰富的午餐哟。】
　　营养丰富的午餐。
　　“这不是为难我胖崽？”叶沁嘟囔了一句，她做饭真的很不怎么样。
　　最近午饭都是豆腐的各种吃法——
　　烤豆腐、炖豆腐、鸡蛋包豆腐、豆腐丸子。
　　叶沁属于不挑嘴的那种, 一样菜吃一星期都不会腻歪。
　　【你分明是懒的学其他菜色好吗？】
　　叶沁：“……”
　　知道我懒还让我学。
　　她实在想不出还能怎么吃, 好在网上肯定有各种各样的减脂午餐。
　　“咿，这是什……”点进去看了眼，叶沁立马改口，“这个好好看，我要吃这个。”
　　番茄虾仁魔芋汤，一看就很好吃的样子。
　　魔芋热量低，番茄也是低卡食物, 虾仁能提供优质蛋白。
　　最重要的是, 这个菜很容易做。
　　首先炒鸡蛋, 这个叶沁会。
　　其次煮虾, 这个叶沁也会。
　　番茄炒软收汤汁这个还凑合吧。
　　剩下两步属于翻炒、混合，整体来说挺简单的，就是有个问题——
　　家里头没有魔芋结。
　　小区这边两家菜店都没有。
　　看着保存下来的图片，叶沁很是郁闷，“海带结成吗？”
　　【你说呢？】
　　好像不太行的样子，主要是颜色差异太大了。
　　叶沁换了个午餐选择——西兰花炒番茄鸡蛋。
　　这个需要的食材简单一些，番茄、西兰花、鸡蛋还有木耳。
　　木耳家里有，叶沁买了颗番茄和一个小西兰花。
　　虽说西兰花是减肥必备食物，但大学食堂的西兰花从来都做的难吃得很，搞的叶沁现在也不喜欢。
　　不过这个减脂餐颜色红的黄的绿的黑的还挺好看。
　　叶沁回家后就先泡发木耳。
　　她上午也没什么事，上网研究了一下李高峡提到的考公考编……
　　嗯，百度推的广告可真多啊。
　　她现在能考的还挺多。
　　国考、省考、省事业编、三支一扶还有军队文职。
　　国考是在十月份报名，大概十一月底考试。
　　省考往后顺延一个月，还有机会。
　　事业编的话就完全错过了，报名时间在第一季度。
　　三支一扶倒是还有机会，六月下旬报名，七月中旬考试。
　　至于军队文职，七月初报名，八月中旬考试。
　　不过军队文职对身高体重有严格的要求。
　　身高155cm以上，体重在标准体重-15%与20%之间波动。
　　以叶沁的身高而言，体重应该在50-69kg之间。
　　“我要现在报名军队文职，至少得减肥35斤，对吧？”
　　难度系数很高啊。
　　【傻不傻，八月中旬考试，成绩查询是在十月份，按照往年惯例面试得到十一月份，你有五个月的时间呢。】
　　【再说了，你也不见得能进面试啊。】
　　叶沁：“……激将法，我不上当！”
　　她现在每天早起晨练，不就是因为激将法吗？
　　还有那个马拉松。
　　要了老命了。
　　这点花招，叶沁还能看不出来？
　　才不上当。
　　何况她真的不了解这个。
　　军队文职不用考虑，叶沁重点关注三支一扶。
　　找到历年招聘公告时，叶沁很想回到多年前问自己一句——
　　你当初究竟是哪根筋不对，竟然学电子商务。
　　专业不对口，压根没得报。
　　好在国考省考事业编倒是给了电子商务一条活路。
　　本着一只羊是赶一群羊也是放的想法，叶沁去看了眼军队文职。
　　别说还找到了对口专业。
　　“要不我试试看？”
　　事业编错过了，省考还要小半年时间。
　　这段时间，她总不能一直空窗期吧，给找点事情做，分散下注意力嘛。
　　李高峡说得对，当把所有的注意力都放在减肥这件事上时，很容易给自己带来心理压力。
　　心理压力如果不能得到纾解，很容易生病，这样对减肥更不利。
　　【你就不能以进部队做文职人员为目标来减肥吗？】
　　叶沁：“……呃，我啥都不懂，可以吗？”
　　【……胖崽你真可爱。】
　　叶沁真不知道文职人员是做啥的，尤其是和部队挂钩。
　　不过万能的网络告诉了她答案。
　　“好像也不是不行。”
　　很好，她可以做，只剩下最后一个问题——
　　啥时候才能上岸呢。
　　还是先减肥吧。
　　十一点钟的时候叶沁先去厨房捯饬米饭。
　　她刚从网上学的，可以一次性多做点三色米饭，等着凉了团成大概100g左右的小饭团，丢到保鲜袋里往冰箱冷冻室一放。