青春训练手册完本[励志爽文]—— by：静舟小妖

但是很久，展颜都没有动，就在吴淮打算说点什么的时候，展颜终于抬起头来，神情恢复如初，说：“去看电影吧，把门打开一点。”
“哦。”吴淮最后亲了一下男人潮湿的眼角，才不舍地放开人，转身打开了房门。
屋外还在热闹的打牌，谁都不知道刚刚那短短的时间屋里发生了什么。吴淮舍不得这个时刻离开展颜，但是有些问题急需解决，他去了厕所一趟，洗了一把脸，降了降温度，这才出来。
展颜也从屋里出来了，正抱着手臂看他们打牌，神情自然，只除了眼尾的红润，一切都看不出异状。
吴淮心里柔软，贴上前去：“展哥，不是看电影20 吗？怎么出来了？”
展颜看了他一眼，有些冷地说道：“太晚了，回去休息吧，明天还有比赛。”
吴淮不想走，奈何正好一局牌打完，大家看了眼时间，便纷纷起身了。
在心里叹了一口气，吴淮深深看着展颜，不舍地说：“那我回去了，明天见。”
展颜点了一下头。
这天晚上回去，吴淮洗了个热水澡，一边回忆着那个时刻，一边自己做了出来。
洗完澡出去，帛锐惊讶问他：“怎么今天还洗澡了？”
吴淮笑得满足：“洗个热水澡神清气爽，明天能游出好名次，你可以试试。”
“真的！？”
帛锐洗澡去了，吴淮躺在床上，闭着眼睛还在回忆之前那美妙的时刻。
真好啊，这下展颜就是我的了，谁都夺不走，只属于我了。
一个好的心情，晚上做了一夜的好梦，第二日起床，便觉得神清气爽。
吴淮没忍住，刷牙的时候说：“你说的对，大赛前适当的发泄，状态确实不错。”
帛锐正满嘴的牙膏沫子，听见吴淮这样说，顿时暧昧地笑了起来：“昨天晚上？嗯？洗澡？嗯？”
吴淮笑而不语。
早上帛锐约着吴淮去晨运，吴淮直说要先去找展颜，帛锐想了想便决定在楼下等人。
过了一会，吴淮又独自下来了，帛锐问他怎么了，他解释道：“展哥说他要睡觉。”
“哟，展颜也会紧张啊？”
“可能吧。”吴淮笑着回答，眼底压着一点郁色。
其实也没什么，上去了，展颜还在睡觉，见他进来，态度也和平常一样，只说要多睡一会。
今天的决赛安排在晚上七点，全亚洲直播，睡个懒觉无可厚非。只是展颜一直是个作息正常的人，昨天晚上要不是真的没有睡好，又怎么会临时改变自己的作息？
吴淮有点后悔，昨天的自己确实任性了，在这个关键的时刻没有忍住，让展颜烦恼了……“烦恼”这个词他实在不太喜欢，两情相悦是多么愉快的一件事，亲吻和拥抱甚至做爱本就是相爱的人之间该做的，为什么到了展颜那里却成了烦恼了呢？
大好的心情突然变得不那么好了，吴淮让自己想的不要太多，或许昨天自己做的事情太具有冲击性了吧，所以展颜才会一时无法接受，但是决赛毕竟是最重要的，他相信展颜一定会调整过来。
吴淮晨运后打了早饭给展颜送去，陪在身边的帛锐取笑道：你这对偶像的态度也太好了吧？铁杆粉丝啊。
吴淮上楼的时候展颜已经醒了，看着脸色还不错，吴淮松了一口气，将餐盒递到了他的面前，想要说些什么。
展颜接过饭盒，深深看了吴淮一眼：“有什么事等比完赛再说，你应该知道，昨天的事不合适，对你和我的影响都有些大，今天什么都别说，专心备战。”
吴淮所有的话被堵回到了嗓子眼里，点了下头。
展颜吃过饭，去了一趟健身房，吴淮也跟着去了，却一直没有谈话的机会。展颜备战的太认真了，总觉得自己这个时候还纠缠着儿女私情未免没有分寸，无奈之下，吴淮也只能选择了沉默。
调整了一个上午，中午吃过饭又好好睡了一觉，时间一点点的流逝，比赛的时间越来越近，提前吃了晚饭，终于所有参加决赛的选手开始动身前往赛场！
去的路上，领队问吴淮准备地怎么样，吴淮表示很不错，他情绪酝酿了一天，如今正好是临界口的地方，就等着晚上爆发呢。
领队又去和展颜谈，吴淮竖起了耳朵听，展颜表示也不错，应该能游出自己的正常水准。
吴淮松了一口气，在他们这个年龄，以及他们的职业，爱情和事业很难兼得，他又没有经验，让两件事相互干扰，如今回想，内心还是有些愧疚。
到了赛场，大家都开始备战，游泳男女加在一起，一共就也就二十多场的比赛，基本压缩在两个小时就可以比完，所以留给大家准备的时间不多了。
吴淮的比赛还要在前面，但是他有点担心展颜的情绪，况且自己也不想带着这份担忧上赛场，他有太多的话想要说，于是抽了个空，组织了一下语言，他拦住了展颜。
展颜惊讶看他，神情复杂，最后还是笑道：“怎么啦？”
“展哥，咱们是职业的运动员，我还是个后辈，在心态上我肯定没你控制得好，但是我比赛在前面，我会调整自己的情绪，专心比赛，你看我成绩，一定会游好的，你也不能被影响，我如果游好了，你也得游好，我游不好，你就更得游好。知道吗？”
展颜愣了一下，失笑：“说什么呢，我没事的，状态还不错，你也别乱想了，好好比赛。”
吴淮深深看着展颜，然后点了一下头。
吴淮的半决赛在第一名，所以拿下了第四泳道黄金赛道，左边是帛锐，右边是韩国的选手朴智星，这就是传说中的“双保险”。
两个成绩都更好的中国队选手，必须要拿下一个冠军，要是这样都被其他国家的队员超了，不知道有多少人失望。
比赛前，帛锐和吴淮相互加了一下油。
虽说冠军只有一个，但是这样的比赛还不足以影响他们的友情。
外面的广播开始报赛道，报道第四赛道的时候吴淮走了出去。他穿着中国队的队服，泳帽和泳镜都戴好了，全副武装，从通道口走了出去，场内响起了掌声，抬头看去，游泳馆里坐满了人，在泳道那边的大屏幕上正播放着自己的直播。
吴淮想要一路装逼的，但是在犹豫了一瞬间后，他扬起笑容，露出一排白亮的牙齿，对着摄像机的方向挥了挥手。
爸爸妈妈看见我了吗？教练和年小哥、三水哥你们看见了吗？我在和你们打招呼呢。
观看直播的吴淮粉丝们顿时尖叫了起来，她们爱死了吴淮这副阳光清新的模样了。
来到自己的赛道前，吴淮转身对两位裁判鞠了个躬，两位裁判愣了一下后，笑了。
懂事的选手不是没有，但是并不多，被选做裁判好像只是比赛选手的背景板一样，泳池里的触壁已经完全取代了他们的作用，但是他们也是来自亚洲各国的职业教练，有些孩子是真的不太懂礼貌。
帛锐这个时候也站到了自己的赛道前，看台上吹响了喇叭，是同寝的哥们儿们约好的暗号，正在为他们加油。
吴淮和帛锐对视一眼，再收回目光，看着眼前的赛道，视线逐渐变得锐利。
“第三赛道，韩国选手，朴智星！”
场内掌声如雷。
最后的准备时间，广播里正在报赛道。
“第四赛道，中国选手，吴淮！”
吴淮抬手挥了挥手，拉开了运动衣的拉链，弯腰脱下了裤子。然后快速地跳了跳，挥舞着手臂，做最后的热身活动。
“第五赛道，中国选手，帛锐！”
“第六赛道……”
赛道很快报完，最后一名选手也脱下了衣服，准备结束。
裁判吹响了哨子。
吴淮踏上出发台，深呼吸了一口气，再缓缓地吐出来。他弯下腰，双手扣在出发台的边缘上，再抬起头的时候，气势勃然而发，好似一头巨鲨，正蓄势待发的做着狩猎前的最后准备。
“嘟！”
黑色的泳镜闪过一抹流光，吴淮纵身一跃，跳入水中。
水花四溅。
比赛，开始了。
200米在大多数游泳运动员的心里，其实是个非常不好游的距离，不像100米的距离只需要咬牙全力冲刺就可以，也不需要像400米那样还讲究战术，不长不短的距离游起来很痛苦。
然而，这只是在大多数人心里，只是在那些没有游惯了中长距离的运动员心里这样想着。但实际上，在吴淮心里，这个距离完全没有问题。
他游惯了400米，平时训练也基本以为400米或者800米的长度在训练，他的体力非常得好，适应了中长的距离后，200米对他而言就像是短距离冲刺一样，可以由始至终的保持在一个极快的速度上，让身后的人望尘莫及。
是的。
望尘莫及。

第54章 新的记录

吴淮从一下水就在冲刺，没什么策略，没有保留，就是冲刺。
于是，他从蝶泳阶段就在一马当先，处于领先的位置。
期间，仰泳的阶段被帛锐追上来的一点，甚至隐约有些被超越，可是50米太短了，帛锐根本没办法在这么短的距离里超过吴淮，并且保留住自己的优势。
蛙泳就来了。
作为最强项，吴淮甚至可以参加蛙泳的单项比赛，他的蛙泳毫无疑问是非常快的。
吴淮的蛙泳很快。
如果这个时候人的身上能够显示体力条的话，所有人会惊讶的发现，在所有人的蛙泳都在消耗体力条的时候，吴淮的体力条是不动的，甚至还有点点上涨。
将近十年的单项蛙泳主项，让他学会了如何更快速更省力地游蛙泳。
所以，他不需要留力，因为蛙泳就是他调节自身体力的环节。
而让人绝望的是。
他的蛙泳一点都不慢。
他凭借蛙泳恢复体力，同时还确保了自身的优势。
他作为箭头最尖锐的部分，凶猛地破开了泳池。
他在第四黄金赛道，当之无愧！
这个时刻，远在万里之外的父母和巫恒他们都睁大了眼睛，一边为吴淮继续默默加油，一边无法压抑着内心深处的巨大喜悦。
吴淮在第一位。
转身。
最后。
最关键的冲刺阶段。
自由泳。
来了！
吴淮一个标准完美的转身，潜入水中，接连几次地自由泳打腿。
出水了！
他挥舞手臂，向前延伸到极致，然后兜水，再后推，出水，完成一个轮回。
他的动作不快，他更加注重每划的有效，绝不浪费任何一丝一毫的体力。
身后追赶的人体力到达了极致，身体缺少大量的氧气，纷纷两划一吸。
吴淮本来也该两划一吸的，他平日里的训练都是两划一吸，否则缺氧严重，一米都游不出去。
但是他今天感觉自己的状态太好了，他身体里充满了力量，氧气无处不在，他可以游得更快。
于是。
三划一吸！
内行的人都很惊讶，他的氧气够吗？
够的。
足够了！
吴淮保持着这样的状态，游出了三十多米，完全确保了自己的优势，终于缺氧的感觉出现了。
他改成了两划一吸。
即便速度有了那么稍微一点点的减慢，却已经不重要了，他很快到边了！
他到边了！
在亚运的决赛赛场上，第一个到边！
冠军！
吴淮抬头去看大屏幕。
第一名中国吴淮1：55.87ar
ar：rd，亚洲记录！
新的亚洲纪录诞生了！
被一个来自中国的18岁年轻小将打破了！
他在成为200米混合泳冠军的同时，成为了这个项目的亚运纪录保持者。
这是谁都没有想到的一个结果。
全亚洲有那么一瞬间的沉默，继而沸腾了起来。
吴妈妈抹着眼泪笑，为自己的儿子骄傲。
吴爸爸从沙发跳了起来，准备给亲戚朋友打电话。
谢岳年和汪海涛相互击掌，大叫耶！
巫恒看了一眼桌子上的手机，静等着恭喜的电话打过来。
粉丝们呜呜地哭着，哇哇哇我老公好牛掰！
吴淮一拳击碎了水面，放声大吼。
十二年的游泳生涯，二十年的辛苦坚持，他终于等来了这一刻。
登顶的时刻！
帛锐拍了拍他的肩膀，道了一声恭喜。
他转过身一把抱住了帛锐，泪水止不住的从眼眶里流淌而出。
从更衣室里出来，吴淮得到了英雄般的待遇，认识的人基本都过来祝贺了他。
中国队拿冠军不难，但是破纪录却很难得，确实值得恭喜。尤其总领队高兴得不行，这枚金牌是意外之喜，吴淮就是个大宝贝，才十八岁，就具备了世界级的水准，以后只会更强，说不定又是一个展颜，中国游泳男队在世界上也算是有了一席之地了。
吴淮被人围在中间，笑容满面，视线扫到人群外面的展颜，心中一动，便从人群里走了出来，拉住展颜的手，一把将他搂在了怀里。
展颜吓得手目僵直。
吴淮说：“展哥，你也要加油。”
“呃，哦。”
吴淮不舍地松开了手臂，深深看了展颜一眼，这样喜悦的时刻我只愿与你分享。
颁奖典礼随后举行，吴淮站在冠军台上，看着五星红旗因为自己而在异国冉冉升起，在那慷慨激昂的国歌声中，笑得灿烂无比。
不需要落泪，他是胜利者，这些年的付出如今得到了回报，他只要笑着迎接一切就够了。
吴淮在亚运会上的征战完美地落下了帷幕，他第一个世界级的奖牌，带给他的喜悦是无以复加的。
帛锐脖子上挂着银牌，故意长叹了一口气。见吴淮看向自己，便酸唧唧地说道：“我被拍死在沙滩上了，就别炫了，赶紧安慰我吧。”
吴淮乐滋滋的不知道该怎么样了，搂过帛锐就在他脸上亲了一口。
帛锐吓了一跳，继而笑了起来：“好吧，看在你献吻的份上，我就原谅你了。”
吴淮眼睛四处瞄了一圈，见展颜没有看见，这才松下了一口气，热血浇头了，一时间没控制住自己的情绪，不应该啊不应该。
其实吧，展颜也不是没看见，对于这种不带半分暧昧，而且是兴奋过度的吻，他连一点醋意都生不出来。
在这种单纯的环境里待的时间长了，他很能够理解这一刻的心情，胜利的喜悦是需要分享的，他只是有些遗憾，这个时候坐在吴淮身边的不是自己。
很快，轮到了展颜比赛，吴淮想要陪着展颜去更衣室，被展颜拒绝了，吴淮也没强求，便留在了看台上。
展颜的比赛是不需要担心的，他平时的训练成绩就是冠军水准，再在赛场上一刺激，成绩不会差。
果然展颜毫无悬念地分别拿下了50米和100米自由泳的冠军，只可惜没有打破记录，让人有些小小的遗憾。
中国游泳队狂揽冠军，五星红旗一次次的在韩国的土地上升起，这是一次中国军团的胜利，让国人骄傲的胜利。
展颜挂了两个金牌还不够，他还有别的任务，很快他又参加了4x100米自由泳和4x100米混合泳的接力赛，能者多劳，他的身影不停地出现在赛场上。
吴淮看得都迷醉了，每一次展颜出水和入水的时候那完美的身材都让他流口水，继而让他想起昨天的夜晚，自己是那么亲密的抚摸过这个人，那些别人看不见的，更为隐秘的，他甚至用嘴去亲吻过。与众不同的感觉让他觉得快乐而幸福。
中国男子军团，在4x100米的自由泳上输给了日本，只得到了第二名，混合泳则成功拿下了冠军，再为中国奖牌榜添上一枚金牌。
吴淮抓住难得的机会，肆无忌惮地看着展颜，内心蠢蠢欲动。
是不是，今天的比赛结束了，我们就可以正式在一起了？
这样的念头浮现，吴淮很惭愧地发现亚运会在自己心里再也算不了什么了，他期待今天晚上的来临。
这一届的韩国釜山亚运会，游泳比赛，在这天晚上正式结束。
中国游泳队拿下了十枚金牌，十三枚银牌，八枚铜牌，纵观整个亚运历史，也是极好的成绩了。
晚上吴淮没有等到理想中与展颜单独相处的机会，泳队在亚运村里的酒吧庆功，教练和队员都去了，大家相互庆祝，直喝到凌晨才散场。
吴淮也喝了不少酒，他酒量实在不怎么样，等他回过神来的时候，已经是半夜尿憋醒，才恍然想起自己究竟忘记了什么。