但是孟飞看得出来，这小子在暗爽，估计是占了什么便宜。
真没出息！
他不知道，鲍博当然要暗爽到不行。假如你亲耳听到，西园寺隆秀对你大喊：“雅蠛蝶！”
嘿嘿，是不是真的很爽呢！
当年的迟天一，绝对不是师长会喜欢的那种乖孩子。韦方平不喜欢他，是绝对有理由的。
虽然这件事说穿了，其实也没很多人想的那样龌蹉见不得人。
西园寺隆秀：“Bob，你下个赛季的新节目编出来没有？你的自由滑要换了吧？”
鲍博：“还没成型，不过两套都要换。”
西园寺隆秀：“啊？不要啊，我很喜欢《拉德斯基进行曲》，还想多看几次（开始晃鲍博的肩膀），不要，不要换啦！”
鲍博：“多叫几次啊，用日语叫。”
西园寺隆秀：“（日语）不要！不要！”
是不是很爽呢？敢不敢说出来让其他人知道？至少鲍博是宁可自己暗爽到内伤也不愿意说出来跟人分享的。
87.训练生活
西园寺隆秀的粉丝们最近很失落，他们的偶像已经有一个星期没有更新推特了，这对微博狂人的隆秀而言是很不寻常的。
等待西园寺隆秀返回日本之后，他们才知道，虽然在中国的集训时间只有不到一个月，但他亲眼看到的、亲身感受到的东西，远超过他之前六年的花样滑冰训练生涯。
首先是训练方式。与在日本、美国的时候完全不一样，那里，选手与教练基本是一对一，至少那个时间段，教练只会关注你。但在中国的集训，更像学校里的一个班级，很多选手，教练却只有几个，不可能时时刻刻关注到每一个人，除了选手自己的自觉，就是同伴之间的相互监督帮助了。
隆秀就看到易明晶经常对朴允儿进行指点，鲍博也会说陈洁歆和卫兴两句，当然，小公主的态度就不是很好了，鲍博往往也不以为忤——他早习惯了，作为师兄，责任已了，不听损失的是她自己。
另外一个值得关注的就是教练孟飞。
刚放出去比过一赛季JGP的卫兴是一个很奇葩的选手，能与鲍博同年进国青队，自然是有两把刷子的——与鲍博一样，都是十四五岁就出3A，但很罕见的是，拥有3A的他，居然不能做到五种三周全——卫兴没有3Lz和3F这两种高级三周。
原因也很简单，他是一位顺时针选手。
大多数花样滑冰选手都习惯以逆时针方向进入跳跃，只有少数选手采取顺时针的进入方式，ISU规则没有限制这种习惯，只是规定，比赛中只能采用一种进入方式，要么逆时针，要么顺时针。
鉴于大多数人都是逆时针型选手，很多教学视频、教材，甚至教练本身都只会地按逆时针来教导学员，这种情况下，顺时针型选手就格外与众不同了：他们的起跳足、点冰足、空中转体方向、落冰足都是完全反着来的！
如果卫兴打基础的时候，就按照逆时针来教，也不是掰不过来，当然，如果在国外的话，都是采取顺其自然的作法，不会特意去让小选手去改。但现在当他的技术已经定型，连3A这样的高难度跳跃都出来的时候，再强行矫正为逆时针就得不偿失了。
问题是，除了他……中国还真就没有顺时针型的选手了，教练都没有这样的经验，完全不知道该拿他怎么办，只能摸着石头过河了。
最后是孟飞硬把顺时针的3Lz给跳出来了，只是不能强求质量，完全是靠力量压出的外刃，十个里有九个存周。陪着卫兴摔了两天的跟头之后，疑似错刃的3F也出来了，不但是卫兴惊讶万分，就是其他人也佩服得不行。
有他的经验在前，到集训结束的时候，卫兴已经可以称得上五种三周全了，当然，错刃就没办法了。
以西园寺隆秀的观察，孟飞对鲍博的指导，却非常笼统，只会告诉他：你哪里做的不好需要改进，如何改进。剩下的事情就交给鲍博自己了——他还有另外十多个孩子要指导呢。
而鲍博也完全当得起这种“放心”。西园寺隆秀刚到的那几天，鲍博一直在练习3Lo，就是因为他的3Lo质量一般，相比3A和4T出不了高度远度，GOE拿得少。要想提高得分，就得满足其他的跳跃加分条件，比如：难度步伐进入、步伐进入与跳跃衔接得非常紧凑、空中有难度姿态、跳跃滑出后紧接步伐或转体、跳跃流畅，滑出持续时间长、跳跃节奏与音乐吻合之类。
而陆地训练，隆秀也与前些年的黄子希一样，对鲍博的“绑沙袋”佩服得五体投地，他终于明白，松元志保所说，自己如果要成为世界第一的选手，必须先超过的这位同龄人，训练有多刻苦。
只是当他也想绑上沙袋参加沙滩折返跑的时候，被鲍博阻止了：“你以前没有练过，一下子加这么多，很容易受伤的。”说完之后鲍博翻出了两个小得多的沙袋：“试试这个，我以前用过的。”
隆秀在推特里写道：“当时我认为他太小看我了，我原来也是每天都要进行长距离跑步练习的。
问题是沙滩折返跑练的不止是爆发力，还有耐力，以及如何合理分配体能。
隆秀坚持不到三分钟就趴下了，更让他觉得丢人的是，参加集训的选手里，除了他，扛不住三分钟的都是女选手。看上去与自己一样瘦弱的易明晶，虽然喘得非常厉害，步伐也踉踉跄跄了，也能坚持到了4分钟后孟飞喊停，更不要说绑着沙袋还能跑第一的鲍博了。
西园寺隆秀最后是被鲍博和易明晶扶回到寝室的，躺在床上，累得连手指都不想动一动，虽然浑身上下汗湿得跟落汤鸡似地，实在是连洗澡的力气都没有了。但是鲍博还有力气那进进出出地拎着热水瓶、脸盆、桶，忙着洗头洗澡洗衣服。
陆地训练第一天，西园寺隆秀累得直接睡过去了，还是第二天起床之后才洗了个澡，他的卫生习惯是很好的，洗完晾干的衣服都是自己整整齐齐叠好放柜子里的。
干完这一切之后回到寝室，鲍博还趴在床上口水直流，时不时砸吧砸吧嘴呢。
虽然现在才6点半，他睡那么香也是正常，老实说，一大早搞那么多事情，没个响动是不可能的，西园寺隆秀一度担心把鲍博吵醒，不过现在看来，他的担忧实属杞人忧天。
到了6：40，门外走廊开始逐渐响起脚步声，陆续有人起床了。看到房间里这位大爷依然毫无醒来的迹象，西园寺隆秀终于坐到了鲍博的床边，小声叫了一句“Bob”。
鲍博没反应。
他又推了推鲍博的肩膀，还是没反应。
他自然不知道，鲍博每天早上起床，只有两种情况：1.他睡觉睡到临近饭点一刻钟的时候，生物钟自然叫醒大脑；2.黄子希的生拉硬拽+易明晶的大叫大嚷吵醒。
现在两者都不具备，鲍博当然醒不了。
看着鲍博肉嘟嘟，圆滚滚的腮帮子，西园寺隆秀忍不住小心地用食指捅了捅，嗯，弹性不错，手感很好，再捅捅，哇，皮肤也不错，摸上去很舒服，换个边捏捏
鲍博睁开了眼，西园寺隆秀吓得连忙把作案工具——两只手藏到自己身后。
刚刚睁开眼的鲍博眼里全是雾蒙蒙的水光，毫无焦点。他半坐起身，脸上的表情也一片茫然，傻不拉几地看着前方，睡眼朦胧地眨巴眨巴眼，还砸吧砸吧嘴，仿佛还要品味一下梦里的大餐，抽抽鼻子，看上去非常能让人爱心泛滥——哇，多可爱的小狗狗啊~
“Bob？”西园寺隆秀试探着呼唤。
“嗯！”鲍博歪了歪头，翘起唇角，露出两个小小的酒窝，无辜又纯良。
“起床了。”
“”鲍博坐在床上继续眨巴眼睛砸吧嘴，看得西园寺隆秀真想上去摸摸头，鉴定一下到底是那个品种的小狗，当然，如果是前室友黄子希就见怪不怪了，鲍博每次起床都要发那么几分钟的呆的——他的大脑开机速度比较慢。
经鉴定，早起的鲍博是只纯种天然呆。西园寺隆秀有点不敢相信仅仅几分钟之后，那么可爱的表情就消失的无影无踪，恢复了往常那副欠扁相，于是他心中的负罪感也就烟消云散了。
只是那天的上冰练习，西园寺隆秀的表现一塌糊涂：原本对他而言非常容易的步法，因为两条腿像灌了铅一样沉，做起来屡屡失误，虽然出现这种问题的选手大有人在。
自己与鲍博是同一年开始参加JGP的，那个时候，自己无论是难度，还是发挥，都要略胜过他，但到那个赛季末的世青赛，鲍博就靠着更稳定的发挥胜过自己一头。然后他就生病了，几乎一个赛季没有参加国际比赛，除了那次世团赛。
以成年组的标准来衡量当时的他们，鲍博可以进一线，自己却还不够格，隆秀一开始以为，那只是因为自己还没有练出稳定四周跳，可现在看来，自己要提高的，何止一个四周跳。
成年组比青年组更难的，除了四周跳之外，还有节目中更多的衔接，更多的细节要求以及更稳定的发挥，裁判、观众会以更苛刻的眼光来看待你的表现——你是成年组选手了，青年组总是失常可以原谅，成年组这样轻则下次得不到出去比赛的机会，重则被裁判“抛弃”，PCS就永远被定格在较低的档次，难以翻身了。
而这些，都要以体力充沛为前提。西园寺隆秀的技术方面是没什么大问题的，他以及大多数刚进入成年组的男单一样，短板都出在了体力不够上面。双四周一个3A或者双3A一个四周，技术上可以，但一到成套节目就会失误。
西园寺隆秀的第一个国际比赛赛季，就出现了这样的问题，上个赛季双3A才终于稳定下来。
下个赛季进成年组，要上四周的话西园寺隆秀觉得自己来中国参加集训真是一个明智的选择。
上冰之前，还有个小插曲，卫兴指着鲍博的脸问他：“咦，你的脸怎么半边是红的？”
鲍博摸了摸：“大概是被臭虫之类的咬了吧。”他说这话的时候，眼角余光是瞟着不远处的西园寺隆秀的，而西园寺隆秀也非常配合地开始把头扭向另一边。
“哇，上次那样大扫除了之后还有啊！”
“那就是跳蚤咬的！”
88.隆秀的手腕
体能训练后第三天，隆秀终于觉得两条腿好多了，而鲍博也告诉他，今天孟飞要指导男单选手上四周，他可以去听。
隆秀先是非常高兴，其后又觉得奇怪：“你怎么不去听？”
他教的那些，老子几十年前早在韦头那里都听过了，干嘛再听一遍？鲍博心道。
前世的迟天一上四周要比孟飞早一个赛季呢。
但是鲍博不能不去，因为西园寺隆秀要去——他得当翻译，这让鲍博甚是不爽。
好在他也没派上什么用场，即使语言不通，在花样滑冰上面，西园寺隆秀与孟飞的交流只要手势和眼神就足够了。
首先是陆地训练，有点像跳水比赛里的跳板，小选手们身上系着保护，一个个踩在板子上腾空而起，下面有垫子接着，目的是尝试一下起跳瞬间该如何用力才能使身体产生转体的力矩，这一关之后，才是上冰练习。
但是隆秀把整整一上午的时间都耗在了这里，鲍博倒是乐得丢下他跟孟飞在那里反反复复的重来，自己上冰去了。
等隆秀和孟飞在冰上见到鲍博的时候，这位小爷正自娱自乐到最High的地方，把隆秀看得眼睛都直了，把孟飞吓坏了，冲上去大吼一句：“快给我停下！”
他们正好看到了鲍博在那跳4Lz
比起其他选手，鲍博最大的优势，其实并不在天赋，花样滑冰历史上比他天赋还好的选手都有。他最大的外挂是有一个同样是花样滑冰一流选手的前世，就像上学的时候，将做过并且被老师批改、讲解过的卷子立刻重做一遍。
自己犯过哪些错误，走过哪些弯路，自己是清清楚楚的。
而且带着一个17岁的准成年人的灵魂，他的自制力也是无人能及的。其他选手决定走花样滑冰这条路的时候，即使明白以后要吃很多苦头，也不会知道到底是哪些苦头，更不会知道，哪些苦头必须吃，哪些是可吃可不吃，哪些完全可以不吃。
所以鲍博可能走得比别人慢，但从来没有走过弯路。
而现在，他技术，已经差不多与前世的迟天一并驾齐驱了，迟天一该有的、该会的，鲍博都有、都会，3F还不错刃，能力更是有过之无不及，起码没有什么伤病。他最大的外挂，也渐渐到了失效的时候。
接下来的花样滑冰之路，就要超过17岁的迟天一的认知范围了。
比如，起码这个赛季完全上不了的4Lz，根本没必要去练，甚至4S都没必要。因此受伤的话，就太得不偿失了。
孟飞这么一吼，把鲍博吓了一跳，他正在进入勾手跳的向后外刃滑行，惊吓之后，脚下没踩住，直接趴冰面上了，半天不起来。
孟飞和隆秀连忙跑过去，却发现鲍博根本没有受伤，不起来纯属耍赖。
孟飞：“快起来！这么趴着像什么话？”
鲍博动都不动一下。
孟飞继续催：“当着这么多人，你也不怕丢人。'
鲍博身体扭了几下，但还是继续趴着：“你不吼我，我也不会摔。”
孟飞：“”
就在他拿这位小爷没办法的时候，西园寺隆秀从冰上滑过来了，他抓起鲍博的两条胳膊，鲍博起先不明白他要干什么，以西园寺的力气，是拉不动他的，于是继续耍赖。
但西园寺隆秀根本没打算拉他起来，他是拉着鲍博的胳膊开始了滑行，也就是拖着鲍博在冰上——跑。
没拖出10米，鲍博就强烈要求自己站起来了。
那一刻，孟飞无比理解鲍博对西园寺隆秀的害怕，以及无比庆幸自己以及上级批准隆秀前来集训的申请。
晚上回到寝室鲍博就爬到床上用被子蒙住脑袋，不管西园寺隆秀如何呼唤都不肯露头。最后是隆秀强行把被子拉开了。
“教练是为你好，你这样的态度是不应该的。”
西园寺隆秀是与黄子希一样标准的好孩子，老师家长的最爱。而且比黄子希更恐怖的是，他有唐僧一样唠唠叨叨的口才和孙悟空一样天马行空的手腕，论心机更是丝毫不亚于自己。
黄子希是个老实人，西园寺隆秀可一点也不老实。这是最让鲍博泪流满面的地方，对面坐着这么个斯斯文文的好学生，用貌似纯良的目光恳切地望着你，苦口婆心地对你进行思想教育，简直是孙骏毅、黄子希、安贞慧的合体，外貌指数暴高不说，要命是他一副小受相，还是身娇体软易推倒的那种，你是对他挥拳头呢，还是耍无赖？
好像都很丢份。
于是孟飞非常满意地看到，西园寺隆秀来的这一个月时间，鲍博听话乖顺了不少，再也没出现过自作主张乱来的情况。
7月28日，西园寺隆秀终于更新了自己的推特：“我认为，中国获得世团赛冠军绝非运气，他们每年集训都要进行团体对抗赛，而且已经坚持3年。”
配发的第一张照片上，有两堆人，按隆秀的解释，正是要进行对抗赛的两组选手。其中一组选手簇拥的人，正是世团赛夺冠的时候的中国队队长，花滑小天王鲍博！
其后还有这组选手的近照、比赛照片，隆秀配注的说明是：Bob正在向自己的队员叮嘱注意事项、选手比赛中Bob的表情，等等。
有粉丝问道：队长是教练指定的吗？
隆秀回答：教练不会指定队长，都是选手们自发推选出来的，一般会让成绩最好的选手担任，不过据我所知，鲍博已经当了2次队长了，那个时候他还不是中国第一，换做我，我也更愿意成为他的队友。
至少，鲍博对自己的每个队员，以及对手们的实力，都能说出个一二三，平日的训练里，他也积攒下了不少的威望，即使是与鲍博打过两次架的易明晶，也必须承认，在平时，鲍博还是很照顾他的，而这些到了团体赛的时候，都成为了一个队伍最需要的凝聚力和向心力。
