青春训练手册完本[励志爽文]—— by：静舟小妖

吴淮诧异，我们不熟啊，这交浅言深的，有点儿惶恐呢。
200混合泳1组的选手离开了游泳池，二组队员已经进了场，关注之前那场比赛的人纷纷收回了目光，和身边的人交谈了一起。
“不错。”
不知道什么时候来到游泳馆的唐涵嘴角微微勾着，眼睛很亮，神情都是满意。
他不想承认自己百忙之中跑来看D组的比赛是因为那个叫吴淮的孩子，但是他否认不了，就是吴淮让他过来的。
这不，他连吴淮这两个字都查清楚了。
“嗯，感觉没什么弱项。”展颜就坐在唐涵的身边，因为那天的初见，他对那个人也有些过分的关注。甚至说，今天早上一睁眼，他脑袋里第一个浮现的就是那个冒冒失失冲到眼前自荐的人，其实具体长什么模样他有点记不清了，只知道是个俊秀白净的少年，眼睛亮晶晶的，里面盈满的都是勇气和决心。
他不知道如何形容今天的心态，总之他一直很期待D组的比赛，从100米蛙泳到200米混合泳，他都关注过那个叫吴淮的少年。
成绩可能不是那么惊才绝艳，但是底子不错，能够看出是下过苦功练过的，而且水感也很好，在水里浮着的感觉很轻松，手臂的动作也很标准，总之游起来的时候如鱼得水般，不会让人看着很累。别看这简单的几个要求，大部分游泳运动员都无法达到。更何况他不是一个泳姿，而是四个泳姿都那么轻盈，确实当得上“不错”这两个字。
“唐教练，你会收他吗？”展颜问出了所有人的疑问，或许因为他不是唐教练的队员，所以没那么多的顾虑和惧怕。
“再看看吧，而且我名额满了，这几年都没有招新的想法。再说他的主项是混合泳，我不太擅长这个，所以，再看看吧。”
“咱们省队哪位教练擅长混合泳？要不您推荐一下也可以。”
唐涵沉吟了一下，正色说道：“展颜，我们省队虽然没有你们那里管的那么严，但是毕竟这一步就跨进了职业运动员的门槛，也不是谁都能进来的，有天赋有能力的孩子很多，十个里面我们能收一个就不错了，所以没那么简单。要不，你把他推荐给你们钱教练，你们才四个人，再多一个也没什么问题。”
展颜咧嘴笑着，不说话了。
要说进省队不容易，进他们队也不容易啊。然而这还是运动员职业生涯的第一步，以后如何杀进国家队，如何千军万马独木桥的拿到世界大赛的名额，就不要说和世界级的高手竞技拿到冠军了，一步步的，都是坎儿。
唐涵拍了拍了展颜的肩膀：“总之，再看看吧。”
“嗯。”展颜摸了摸手机，打算下次吴淮决赛的时候，他录个像，看看自家教练能看上不。
作者有话要说：
现在有两个教练了，一个是唐涵，一个是展颜那边的钱教练，去谁的名下比较好呢？

第13章 赛后总结

吴淮和早熟男赶进了更衣室，两个人做了自我介绍，原来早熟男是来自佛山的选手，原先和谢岳年在一个体校，而且关系还不错，所以自己这是被爱屋及乌了。早熟男叫田军，还差十一天就十六岁了，他是八月份的生日，参加青少年阶段的比赛很占便宜。
说到这里的时候，他挠了挠脑袋，“可惜，还是游不过你，等我到了十八岁，这点优势都没有了。”
吴淮笑了笑，不知道说什么，到现在为止，他还不知道自己的名次呢。
不过，这件事不需要担心。
才进了更衣室，就看见谢岳年跑了过来，然后抬手在他肩膀上砸了一下：“不错啊，又是个小组第一。”
吴淮按着胸口笑，偷偷的松了一口气，谦虚：“小组第一不代表预赛第一，说不定又是个第三名呢。”
“反正进决赛没问题啦！”
谢岳年无所谓地摆摆手，扭头就看见了吴淮身边的早熟男，脸上的笑意又浓了一点，用粤语喊了一声：“鱼丸仔！原来是你哦！”
鱼丸仔笑道：“是啊，好久没见了。”
“这是我好兄弟！”谢岳年一把勾住吴淮的肩膀，拍了拍吴淮的胸口，还抓了一把。
吴淮身体一颤，就“哈”的一声笑了起来。他身上的痒痒肉有点多，自从被年小哥发现后，就倒了大霉，总会出其不意的抓他一把。偏偏每次他都忍不住，用年小哥的话说，不就被抓上一把吗，瞧这骚样，笑得花枝乱颤的。
谢岳年又来抓，吴淮又开始笑，抖着声音说：“再来我生气了。”
可惜气势全无，笑出了眼泪的眼睛睁大了看着人，一脸软包子的模样。
鱼丸仔就在旁边好脾气的看着，脸上一直挂着憨厚的笑容。
好不容易换了衣服，游泳馆里的人都离开了大半，守在门口的黑鳅通知他们，晚上巫指导要开会。谢岳年点着头，勾着吴淮的脖子，把他拉到了黑板前面看成绩。
第二名，省游泳学校，吴淮 2:21.33
“第二名啊！？太好了！！坏仔，第二名呢！！你进步了一名！！”谢岳年跳了起来。
吴淮笑开眉眼，反手抱住了谢岳年。
他看着黑纸白字上印着的时间，两分二十一秒，这真是一个不错的成绩，如果还在四川，自己就是预赛第一名了。不过无所谓了，决赛自己会游的更好。
视线从第一名的名字上移开，落在了后面的时间栏里，两分十九秒。
下一次，就游快两秒！
一天的比赛落幕，大家都很兴奋，饭吃的比平时都多，再加上食堂做的饭菜赶超楼上省队，大家都吃的津津有味，一粒不剩。
没有吃到很多的鱼，吴淮表示有点不开心。
晚上开会，巫指导点到了吴淮的名：“你的蛙泳成绩应该不止现在这个程度，也不是你的最好成绩，动作上我没什么指导你的，你关键要好好调整自己的心态。蛙泳你游的太多了，还有侥幸心理，所以不够兴奋，成绩就出不来。半决赛的时候好好游。”
“嗯。”吴淮点头。
巫指导看着他，又说：“混合泳游的更糟糕。”
吴淮被打击了一下，他还以为自己的混合泳会被夸奖，可是第二名呢。
“不要以为自己预赛第二名，就是你游的好，你们这一届的混合泳普遍不强，但是出了广东省，中国随便抓就是一堆超过你的。”
吴淮咬紧下唇，他觉得这个成绩在四川也不错了。
巫指导像是他脑袋里的蛔虫，说：“不要和你老家比，你要和杭州比。前几天杭州的青少年运动会，200米混合泳的最好成绩是两分十五秒，比你快了六秒，你知道这是什么概念吗？两百米的距离你被他甩开两三身位，被远远丢在身后，玩命地追都追不上，知道吗？”
吴淮眼睛睁大，很惊讶，没想到现在他们这个组别的成绩这么凶残？快六秒，在泳池里，真的是尾灯都看不见了。
“不过你的底子是很好的。”巫指导顿了一下说，“基础打的很好，主要问题是在节奏感上，蝶泳游了太多的力，仰泳却没有调整好，而且你一冲起来腿的频率就有问题，这个毛病你自己是知道的，必须要改。”
“嗯。”吴淮一次又一次地点头。
巫指导深深看了他一眼，然后转头说起了其他人。
不过八个队员，会开了一个小时，巫恒很有耐心的指出所有队员的问题，并帮助他们改正。其实这些话都是老调重弹，平时的训练上都被指正过，有些毛病实在不好改，一旦参加比赛，脑袋一热，就更加忘记了，就靠着习惯去游，自然游的乱七八糟。
最后巫恒说：“明天是E组和F组的比赛，你们也要去看看，看看他们的实力，就知道自己的问题了。”
“还有，最后重复一遍，离开要请假，不准擅自行动，散会！”
回到宿舍里，吴淮问谢岳年：“你怎么做到手臂和打腿动作兼顾的？”
谢岳年眨巴着眼睛，一脸懵逼。
吴淮觉得自己纯粹瞎问，天赋这种东西根本就是无法理喻，尤其是谢岳年这种老天爷赏饭吃的，好像从娘胎里就会游自由泳了。
“呃……使劲地游，使劲地游，不喘气，累死了也要往前冲。”谢岳年想了想，正色回答吴淮，临了还不确定的反问吴淮，“是不是这样？”
吴淮翻了个大白眼，快走两步走进了寝室。听说傻病要传染，赶紧离开病原体。
第二天队里没有比赛，大家起床的更晚，好在食堂的早餐临时改成不限时提供，所以大家才没有一觉睡到十二点。
否则，起床就可以直接吃午餐了。
奈何大魔王昨晚的会上专门提过今天的行程，再给他们一百个胆子，也不敢违背大魔王的话。
寝室里八个人，手挽着手去了食堂，赶了一个早点的末班车。而且吴淮发现，今天起来晚的不止他们，还有人比他更晚。就是那天站在唐教练身边的唐教练队员，比他们更晚来到食堂，一副睡眼惺忪的模样往楼上走，然后很快又下来了，站在他们省游校的打饭窗口很尴尬地挠着脑袋：“楼上没饭了，我能在您这里打一些早点吗？”
那个人说了一口地道的粤语，声音并不高，只是吴淮就坐在窗户边的桌子上，听的很清楚。来到广东一个多月，他勉强可以领会到对方话里的意思，这句话很简单，他听懂了。
吴淮扭头看过去，展颜也正好转头看吴淮，四目对上，展颜露出了一脸灿烂的笑容，一口大白牙，能晃瞎人的眼睛。
于是，那天自己冲到唐教练面前自荐的记忆有如猛虎一般袭来，吴淮在愣了一下后，脸腾地就红了。
太羞耻了！太羞耻了！！太羞耻了！！！
展颜看着吴淮渐渐涌上脸颊的血红，他有些疑惑的蹙眉，然后有恍然大悟，眼睛一点点眯起来，嘴角的笑容变得促狭。
这小子，有本事做，却没本事承担，一句话都没说血色就上了脸，真是，怎么像个女孩儿一样，给人一种莫名其妙调戏了对方的罪恶感。
眼瞅着吴淮低头避开自己的视线，正好自己的早点也装盘待取，展颜收回目光，找了个远离吴淮的位置，坐下慢慢吃起了早点。
他今天下午还有比赛，上午就给自己放了一个假，没有钱老鬼在旁边盯魂儿一样的看着，这几天的日子过的真是想有多惬意，就有多惬意……
这边。
谢岳年一脸八卦的问：“那是谁啊？你相好啊？脸怎么红了？”
没了那天的事情戳心窝，吴淮渐渐恢复了从容的模样，喝了一杯牛奶，淡淡答道：“精神焕发。”
其实没有比赛的时候看比赛是很无聊的。
首先，这是预赛，而且是省内比赛的预赛，所以整体水平不高，参差不齐的让人乏味。
其次，游泳馆里的水汽和消毒液的味道很浓，不下水只是在岸上待着，会有一种憋闷、潮湿的感觉，时间长了很不舒服。
上午看完，下午很多人都找借口不想去，没想到巫恒也不强求，不来的他也没问。于是八个队员，最后就吴淮、谢岳年和黑鳅来了。
黑鳅本名叫乐山，小名叫泥鳅，性格却一点都不滑溜，比谢岳年小了半岁，凡事以谢岳年马首是瞻。谢岳年喜欢吩咐黑鳅干活儿，黑鳅也不恼，乐呵呵的就把事情给办了。于是因为谢岳年喜欢和吴淮黏一块儿的原因，黑鳅也成了他们铁三角之一。
巫指导似乎毫不在乎游泳馆的憋闷，每天按时出现，认真的观看着每一场比赛，他的笔记本里写着密密麻麻很多的字，偶尔忍不住了会出去抽烟，再回来的时候又继续认真的做笔记。
吴淮的文化课成绩在运动圈里算是学霸了，但是让他提笔写字，他情愿去操场跑个一万米。就看巫指导低头记笔记的那个认真劲儿，不知道的还以为他是真学霸呢。
下午的比赛是E组的中长距离预赛和F组的短距离单项比赛。
中长距离看的人昏昏欲睡，坐在巫恒后排的铁三角偷偷拿出了扑克打斗地主，巫恒肩膀一晃他们就把牌藏起来，躲过一劫之后谢岳年笑的像是一只偷腥的耗子。吴淮觉得巫指导肯定是知道的，只是不愿意说他们而已。
斗地主打了不知道多少轮，昏昏欲睡的，就在吴淮打算离开游泳馆去呼吸新鲜空气的时候，就听见看台下面吹响了哨音，有人拿着喇叭在喊：“F组，F组，100米自由泳预赛，第一个组进场了！”
吴淮精神一震，卧槽！便秘一样的长距离终于比完了！
短距离永远都是看客的最爱，尤其是100米自由泳，那种急速的冲刺，水花的飞溅，会让人肾上激素飙升，可能比比赛的选手还要兴奋。
再说了，谢岳年也是100米自由泳的主项，巫恒一个轻飘飘的眼神看过来，谢岳年马上拿出十二分的钻研精神，双目炯炯的看向了游泳池。

第14章 展颜

F组的选手年龄都在十七岁，差一步就可以进入成年组比赛，有个别国家的妖孽游泳运动员甚至在这个年纪就已经拿下了世界级比赛的单项金牌。
因此，F组的选手骨架都已经完全长开，而且过了青黄不接最尴尬的发育期，厚实的肌肉覆盖在了身体一圈，被紧致的肌肤包裹着，在身体上垒出一块块漂亮的肌肉线条，强大的力量感在皮肤下呼之欲出，很是让人羡慕。
吴淮是有肌肉的，每天的运动量那么大，他的力量也很强。只是这几年光忙着长个子，他太瘦了，瘦的那些肌肉根本就成不了规模，劲瘦的薄薄的一层覆盖在身体上，根本就没有线条可言。
是男人，总是会希望自己的身材比较好。他看着场地里那些F组选手手臂上壮观的肱二头肌，然后视线落在了二道那个选手正拧动的公狗腰上……卧槽，要不要这么肩宽窄臀倒三角啊！
手不自觉的摸了摸自己的腹部，等回过神来，吴淮囧囧的笑了一下。
场内的比赛很快开始了。F组选手就算是入水的姿势都很漂亮，这是成年人才有的力量感，尤其是他们破开水面，挥臂前行的时候，那种好似利刃一般，用强大的力量将泳池劈开的感觉尤其震撼。
泳池内的水波动荡，在一阵白浪翻涌之后，只见二道的选手一马当先，用着无与伦比的速度游在最前面，好似利剑最尖锐最坚硬的部分，整个蔚蓝泳池的水波都在为他沸腾。
100米自由泳，那个人毫无争议的拿下了小组预赛的第一名。更夸张的，他竟然在100米内，拉开了第二名一个身位的距离。就算这是预赛，实力也未免太强了。
“巫指，二道多少时间啊？”
“五十秒以内，四十九秒左右。”
“哇哦，冠军了。”
吴淮听见谢岳年和巫指导交谈，看来那个二道的选手吸引了很多人的注意力。
确实太快了，一马当先，甩开第二名那么大的距离，在短距离单项里真的很少见。
看来，谢岳年终于有压力了。
二道的选手起水离开，取下了泳镜和泳帽，留给了大家一个宽厚扎实的后背。
水从他的脚踝下流淌而下，在地上留下一个又一个的脚印，一步一步的，走的很踏实。
对于运动员而言，成绩代表了一切，这一刻在所有人的眼中，他的身影是那么的威武雄壮，让人敬仰。
100米自由泳，世界纪录是46.91，那是人类可以创造的最快记录了，目前由巴西的小西埃罗保持着，八年的时间，还没有人超越过他。
世界青少年运动会的世界纪录则是48.97，是美国的一名选手拿下的。国内的青运会记录差不多是在49.89。可以说，100米自由泳可以游进50秒以内，就已经具备了国内夺冠和世界争夺奖牌的实力了。
如果说这个人成绩在49秒左右，那就真的有点可怕。
谢岳年眉宇间的神情有些凝重，转头看向吴淮：“坏仔，一会陪我去看看成绩。”
“嗯。”吴淮点头，他也很好奇。
事实证明，好奇的人还真不少。游泳馆外面的黑板前挤了很多的人，一眼扫过最少三十多个人，还有不少年龄大一点的选手和教练在外围站着，看起来很放松，但是视线却时不时的往黑板那边看上一眼。
负责粘贴成绩的工作人员抱着一沓A4纸走了出来，差点挤不到黑板前，后来还是另外一个工作人员帮忙才把工作做完。
当他们贴的时候，挤在前面的孩子们就叫了起来：“四十九秒五九，破赛会纪录啦！”